Nervous System & Breathwork Coaching

Soms weet je dat je moet ontspannen, maar lukt het simpelweg niet. Je lichaam blijft “aanstaan”, ook wanneer er eigenlijk geen directe reden meer is.

Tijdens deze persoonlijke sessie combineert Remy breathwork, somatische oefeningen en coaching om te onderzoeken waar spanning en terugkerende patronen vandaan komen. In het gesprek gaan jullie voorbij de oppervlakte en kijken jullie naar wat er onder de klacht ligt.

Door bewust te werken met het lichaam en het zenuwstelsel ontstaat ruimte om spanning los te laten en nieuwe manieren van reageren te ervaren.

Een diepe reset voor lichaam en mind, met inzichten die je meeneemt in je dagelijks leven.